Hari libur biasanya dijadikan ajang bermalas-malasan termasuk bangun siang tetapi ternyata tidur terlalu lama lebih dari delapan jam malah banyak kerugian dibandingkan manfaatnya.
Dilansir dari Boldsky,berikut masalah kesehatan yang mungkin muncul jika kamu tidur terlalu lama.
1. Resiko Terkena Diabetes Meningkat
Kadar gula darah kamu bisa meningkat saat kamu terlalu banyak tidur yang berujung dengan penyakit diabetes tipe 2.
2. Kesulitan Konsentrasi dan Mengingat
Tidur terlalu lama mempengaruhi fungsi otak yang membuat kamu sulit untuk berkonsentrasi dan kesulitan untuk mengingat.
3. Membahayakan jantung
Terlalu banyak tidur bisa membahayakan kesehatan jantung karena semakin sering tidur,ini akan membuat kamu kelebihan berat badan dan bisa memforsir kerja jantung.
4. Meningkatkan Resiko Mati Muda
Sebuah penelitian membuktikan orang yang terlalu banyak tidur akan berada pada resiko tinggi untuk mati muda.
Selain karena meningkatnya resiko beberapa penyakit berbahaya seperti diabetes atau penyakit jantung,kebanyakan tidur dapat membuat otak meradang.
permisi ya
BalasHapusmau numpang promosi bo kelinci99
menyediakan 18 live game dan 4 pasaran togel ya bos
untuk Diskon 2D: 29%, 3D: 59%, dan 4D: 66%
Hadiah 4D x 3000, 3D x 400, 2D x 70, 2D Depan&Tengah x 65
pelayanan yang cepat dan ramah
untuk cashback kami berikan sebesar 5% untuk permainan live casino ya bos
silahkan kunjungi WWWoKELINCIPOKER99oME
WA : +85581511017
BalasHapusayo segera bergabung dengan kami hanya dengan minimal deposit 20.000
dapatkan bonus rollingan dana refferal ditunggu apa lagi
segera bergabung dengan kami di i*o*n*n*q*q