Seks Kilat Bikin Tidur Lebih Nyenyak

Banyak orang sering mengalami masalah tidur,seperti kesulitan untuk tidur,kurang pulas atau terbangun di tengah malam.

Beragam cara telah dilakukan agar tidur lebih nyenyak.

Namun,tidak banyak yang tahu bahwa berhubungan seks sebelum tidur mampu membuat kualitas tidur lebih baik

Peneliti Central Queensland University mensurvei 800 pria dan wanita tentang kehidupan seks mereka dan mereka menemukan bahwa 59 persen wanita dan 68 persen pria,berhubungan intim singkat sebelum tidur membuat tidur lebih nyenyak.

Tetapi,seks dalam waktu yang lama justru tidak berlaku demikian,seperti dilansir dari Daily Star.

Mencapai klimaks juga mampu membuat tidur lebih nyenyak dengan perbandingan wanita 68 persen dan pria 74 persen.

"Perbedaan gender yang signifikan ada dalam persepsi seks dengan pasangan sehingga berdampak pada kualitas tidur"kata pemimpin studi,Michele Lastella.

Ia juga menambahkan pria memiliki kesempatan lebih tinggi untuk memiliki kualitas tidur lebih baik setelah berhubungan seks dengan pasangan.

Walaupun tidak dieksplorasi lebih lanjut dalam studi khusus,Lastella mengatakan kemungkinan disebabkan oleh kesenjangan orgasme.

Menurut sebuah survei,90 persen pria berhasil mencapai klimaks saat berhubungan seks sedangkan hanya 64 persen wanita yang orgasme,mungkin hal ini yang menyebabkan kualitas tidur wanita lebih rendah daripada pria.